102 年度健美教學研習會參加辦法－
C 級健美教練培訓
一、依據：教育部 102 年3 月28 日臺教體署學（三）字第1020010000 號函
二、宗 旨：為培育教師之健美教學能力，提升健美運動水準，倡導學生正確之健康
概念，進而培養正當運動及興趣，特舉辦本研習會。
三、指導單位：教育部
四、主辦單位：中華民國大專院校體育總會、國立臺中科技大學
五、承辦單位：國立臺中科技大學體育室
六、協辦單位：中華民國健美協會
七、舉辦日期：102 年5 月17 日（星期五）至19 日（星期日）
八、舉辦地點：國立臺中科技大學（臺中市北區三民路 3 段129 號）
九、研習內容：
(一)運動規則－健美比賽規則、健美基本評審標準
(二)戰略與戰術－健美規定姿勢講解
(三)生理學理論－肌肉生理
(四)運動傷害防護－運動傷害、關節靈活運動
(五)運動營養－運動營養分析及應用
(六)體能訓練法－運動基礎體適能、功能性體適能
(七)運動教練基本技能－運動處方設計及應用、健身器材實際操作
(八)技術指導－教練實務
十、舉辦方式：
(一)專題演講：邀請學者專家針對本研習內容進行教學。
(二)分組實習：針對所教授之技術進行分組練習。
十一、日 程 表：如附件一
十二、參加對象：年滿 20 歲具備高中（或同等學歷）以上學歷
十三、報 名 費：4,000 元（含研習教材、午餐及檢定費）
十四、參加人數：100 人
十五、報 名 表：如附件二
十六、備 註：
(一)因故無法參加者請於活動舉行前十日通知本會研究發展組，否則概不退費。
(二)參加人員請依規定向所屬單位申請公（差）假。
(三)研習會期間供應午餐，如需住宿請自行處理。
(四)參加學員請穿著運動服裝，攜帶另一雙乾淨的球鞋及毛巾，並於報到時繳交
2 吋相片3 張及身分證正反面影本各1 份。
(五)全程參與者由大專體總頒發研習證書，並可參加健美教練檢定測驗，通過者
由中華民國健美協會核發C 級健美教練證。