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滾球規則

一、球隊及賽制

       （一）每隊由4名球員組成（包含隊長及候補球員）。

       （二）賽制可分為1對1、2對2、3對3等三種比賽方式，1對1及2對2每人 使用3顆球；3對3每人使用2顆球。

       （三）比賽方式可採比分制、時間制及混合制等三種制度。原則上以搶13分制為主。

二、遊戲規則概要

       （一）在4X15公尺、無障礙的碎石地上，站在直徑50公分之丟擲圈內， 向前方丟擲目標球（Jack）與滾球。

       （二）使用各種丟擲技巧及策略，使自己的球比對方的球更接近Jack。

三、遊戲細則

     （一）首先擲銅板決定何隊先攻(假設為A隊)。

     （二）A隊第一人將Jack丟擲至前方6～10公尺範圍內（從丟擲圈起算）， 再擲出第一顆球，原則上，球離Jack越近越好。

     （三）A隊擲完球後，換B隊第一人擲球。

     （四）如B隊擲出之球比A隊更接近Jack，則換A隊擲球。如未能比A隊更接近 Jack，則仍由B隊繼續擲球。依此類推，兩隊要依序擲完手中所有的球。

基本姿勢及技術

一、滾球（Petanque）法文的意思是「雙腳黏在一起不離地」，這正是擲球的標準姿勢（擲球時腳尖不可離地），再將滾球穩穩握在手中，掌心向下把滾球往前拋出。

二、如使用掌心向上的擲球方式，裁判有權拿走已擲出之球，不予計分。

三、進入擲球區後，未出手前不可走出擲球區。球一旦離手即判定為擲出。

四、可將對方最接近Jack的球撞開，讓自己的球更接近Jack。

成績計算方式

一、如果A隊所擲出的某一顆球是所有球中最接近Jack的球，A隊基本上已經得到一分。

二、丈量方式：以「輸家B隊最靠近Jack的球」為半徑劃個圈，計算在此範圍內 A隊的球，如有3顆，則本局A隊得3分。